Monsano Fitenss
Personal Training
Non sei solo/a c'è un TRAINER al TUO FIANCO.
IN 1000mq di spazio tra sala pesi, area cardio e corpo libero c'è posto per te, qualunque sia il tuo punto di partenza - con un trainer che ti ascolta, costruisce un percorso su misura e ti accompagna passo dopo passo.
Ti capita anche a te?
Non sai bene da dove iniziare Entri per la prima volta in sala pesi e non sai bene cosa devi fare. Come se ti sentissi spaesato
Ti alleni ma fatichi a vedere progressiMetti impegno a quello che fai, ma i risultati faticano ad arrivare.
Trovi difficile avere una costanza Iniziare un percorso da solo alle volte può risultare difficile ed è più facile rimandare ma con un appuntamento fisso e qualcuno che ti aspetta, molto meno.
Un percorso semplice, pensato per farti sentire a tuo agio
Ci conosciamo
Una chiacchierata tranquilla: il tuo obiettivo, la tua storia sportiva, il tuo punto di partenza, dubbi e limitazioni fisiche.
1
Programma
Un piano fatto su misura per te, costruito su base dei tuoi obiettivi reali.
2
Seduta
Ti alleni con il trainer al tuo fianco, che ti guiderà con calma verso la tecnica corretta.
3
Ci teniamo aggiornati
Verifichiamo insieme i progressi e adattiamo il piano quando serve.
4
DA SOLO/A O IN COMAPAGNIA: SCEGLI QUALLO CHE TI FA STARE MEGLIO
10 LEZIONI - INDIVIDUALE
SOCI ABBONATI (pachetto + quota al centro sportivo)
SOCI NON ABBONATI (solo pacchetto)
- 10 SEDUTE INDIVIDUALI CON IL TRAINER
- PROGRAMMA PERSONALIZZATO SUL TUO OBIETTIVO
- VALUTAZIONE INIZIALE INCLUSA
10 LEZIONI - COPPIA
SOCI ABBONATI (pacchetto + quota al centro sportivo)
SOCI NON ABBONATI (solo pacchetto)
- 10 SEDUTE PER TE E IL TUO O PARTENER
- 25% DI SCONTO RISPETTO AL PERCOSO SINGOLO
- STESSO TRAINER, PROGRAMMA PER ENTRAMBI
- VI MOTIVATE A VICENDA, SEDUTA DOPO SEDUTA
QUALCHE DUBBIO, RISPONDIAMO QUI
1. Non sono mai stato/a in palestra, va bene lo stesso?
Certo, è la situazione più comune! Il trainer costruisce il programma partendo esattamente da dove sei tu, senza fretta e senza giudizi.
2. Quanto dura una seduta?
La seduta avrà una durata di 60 minuti
3. Cosa succede se salto una seduta?
In caso di mancata presenza, la seduta verrà recuperata la volta successiva senza essere scalata dal pacchetto.
4. Come funziona il percorso in coppia?
Tu e un amico o partner vi allenate insieme, nello stesso orario, con lo stesso trainer. Il programma tiene conto degli obiettivi di entrambi: potete avere obiettivi diversi (uno vuole dimagrire, l'altro forza) e allenarvi comunque insieme nella stessa seduta.